Cadillac 1

Cadillac (trapeze table) to największy aparat stworzony przez Josepha Pilatesa. Cadillac jest najbardziej zaawansowanym sprzętem, który daje możliwość pracy zarówno z klientem wymagającym manualnego wsparcia (np. pacjentami po kontuzjach) a z drugiej strony wykonania najbardziej zaawansowanych akrobacji. Na szkoleniu CADILLAC 1 nauczysz się podstawowych ćwiczeń, których znakomitą większość można wykonać także na mniejszej wersji cadillaca – wieży (wall unit).

Zagadnienia:

  • budowa i specyfikacja sprzętu: cadillac linii klasycznej i nowoczesnej
  • podstawowy repertuar ćwiczeń na cadillacu oraz wstęp do kolejnej części
  • omówienie podstawowej techniki wykonania ćwiczeń (ok. 35 ćwiczeń)
  • omówienie wybranych tranzycji pomiędzy ćwiczeniami
  • szkolenie nie obejmuje omawiania adaptacji oraz modyfikacji ćwiczeń (zarezerwowane dla szkoleń indywidualnych)
  • nauczanie ćwiczeń, komunikacja i korekta osób ćwiczących
  • praca w grupach, czas na pytania

 

Wymagania:

  • ukończone szkolenie z zakresu: MATA, REFORMER
  • praktyka i znajomość podstawowych ćwiczeń na cadillacu
  • podstawowa wiedza z anatomii
  • mile widziane doświadczenie w innych dziedzinach sportowych
  • ogólna sprawność fizyczna

Info

Terminy szkoleń

19.09.202620.09.2026
Prowadzący: Paulina Szyluk-Lipińska, Grzegorz Długosz
Zapisz się

ROZPOCZNIJ SWOJĄ DROGĘ

Zdobądź solidne fundamenty pracy nauczyciela pilates

Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki w metodzie pilates, czy chcesz rozwijać swoje kompetencje, nasze szkolenia pomogą Ci budować wiedzę, pewność i praktyczne umiejętności potrzebne do pracy z ludźmi.