Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy trenujesz od lat — u nas znajdziesz trening dopasowany do Ciebie. Pracujemy na pełnym zestawie aparatów Josepha Pilatesa, w małych grupach i z uważnością na każdego uczestnika.
Nawet w grupie widzimy konkretną osobę. Bieżące korekty i dostosowanie ćwiczeń do Twoich możliwości to u nas standard.
Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector i więcej — pracujemy na kompletnym systemie sprzętów Pilates.
Uczymy rozumieć to, co robi ciało. Pilates u nas to nie seria powtórzeń — to narzędzie do lepszego funkcjonowania na co dzień.
Może mierzysz się z przeciążonym kręgosłupem, aktywnie uprawiasz sport, a może po prostu chcesz poczuć lepszy kontakt z własnym ciałem. Każdy trening dopasujemy do Twojego punktu wyjścia — pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli i na komplecie aparatów Josepha Pilatesa.
