fbpx

O NAS

ZESPÓŁ

Paulina Szyluk-Lipińska

nauczycielka pilatesu, instruktorka fitness i trenerka personalna

Agata Borówka

nauczycielka pilatesu i trenerka personalna

Adam Kaczmarczyk

szef Alter pilates studio

Grzegorz Długosz

trener fitness, szkoleniowiec, trener personalny, instruktor rekreacji ruchowej, zajęcia grupowe ze specjalnością fitness, instruktor odnowy biologicznej,  nauczyciel pilates, masażysta oraz wykładowca w szkołach policealnych

Justyna Mazur

instruktorka fitness, nauczycielka pilatesu i dietetyczka kliniczna

Ewelina Oberc

pasjonatka tańca współczesnego, nauczycielka pilatesu na macie oraz na dużych sprzętach,  a także jest instruktorka fitness

Joanna Barcikowska

instruktor zajęć grupowych, trener personalny, nauczyciel pilatesu, trener medyczny

Patryk Tomaszewski

instruktor zajęć grupowych, trener personalny, nauczyciel jogi i pilatesu

Zofia Pochylska

fizjoterapeutka, trenerka medyczna, nauczycielka pilatesu

Paulina Szyluk-Lipińska

Instruktorka fitness z dwudziestoletnim doświadczeniem, trenerka personalna, nauczycielka pilatesu. Od najmłodszych lat związana ze sportem. Uczestniczka wielu szkoleń, warsztatów i konwencji fitness. Pilates pokochała już w trakcie pierwszego treningu. Jest najlepszym przykładem na to, jak ta metoda pozytywnie wpływa na ciało i umysł. Po wielu latach spędzonych na sali fitness szukała aktywności, która pozwoli na dalszy rozwój, bez obciążania organizmu. Wiedzę o pilatesie zdobywa pod okiem Marty Wawszczyk. Uwielbia kontakt z człowiekiem, najlepiej odnajduje się w treningach grupowych. 

Agata Borówka

Nauczycielka pilatesu i trenerka personalna. Odkąd pamięta, uprawiała sport. Była pływaczką i siatkarką. Praca w korporacji oraz macierzyństwo (jest mamą dwójki dzieci) skłoniły ją do poszukiwań efektywnych i zdrowych form ruchu – tak odnalazła pilates, który stał się jej wielką pasją. Doskonale wie, w jaki sposób zwiększyć efektywność treningu dzięki świadomemu wykorzystaniu tej metody. Wieloletnie doświadczenie oraz znajomość charakteru pracy w korporacji pozwalają jej również nawiązywać owocną współpracę z osobami, które próbują pogodzić codzienne obowiązki ze zdrowym stylem życia. 
Na pilatesowej drodze od samego początku towarzyszą jej Patryk Tomaszewski i Marta Wawszczyk. Stawia przede wszystkim na holistyczne podejście do zdrowia, bezpieczeństwo i wspólne dążenie do celu poprzez łączenie pilatesu z innymi formami aktywności fizycznej.

Adam Kaczmarczyk

Szef Alter pilates studio i entuzjasta metody pilates. Przez większą część dotychczasowej drogi realizował się jako projektant wnętrz. Drugą połowę swojego życia postanowił poświęcić upowszechnianiu dobroczynnego wpływu treningu pilates na zdrowie i kondycję człowieka. Jest świetnym przykładem na to, że w każdym wieku można wywrócić życie do góry nogami – zmienić priorytety na zdrowsze i rozpocząć realizację swoich pasji. W pilates uwierzył do tego stopnia, że dziś sam szkoli się u najlepszych trenerów i trenerek w Polsce. 

Grzegorz Długosz

Jego bagaż doświadczeń na rynku sportowym sięga ponad 25 lat. Posiada na swoim koncie wiele poprowadzonych szkoleń, warsztatów na terenie całej Polski jak i za granicą np. w Japonii czy w Ukrainie . Od pierwszej edycji współtworzy projekt Body Soul Weekend. Od 2017 do 2019 roku szkoleniowiec w Marta Tymowszewicz Education. Od 2020 rozpoczął współpracę ze szkołą Fitness Univesrsity. Specjalizuje się w w tematyce body & mind przede wszystkim: pilates, stretching, mobilty, stability, core oraz fit ball. Osobna dziedziną specjalizacji jest trening funkcjonalny zwłaszcza trening funkcjonalny osób 50+. Na swoim koncie posiada wiele szkoleń i warsztatów z tematyki pilates m.in: Reformer poziom podstawowy i  średniozaawansowany (My Pilates Methods oraz indywidualne szkolenia Master Trener Patryk Tomaszewski), Krzesło poziom podstawowy i średniozaawansowany (My Pilates Methods), Cadillac/Wall/Tower poziom podstawowy (My Pilates Methods).

Warsztaty m.in: Ruchy kręgosłupa w pilatesie, Workshop day (Wall tower, chair, reformer – flow and transitions),  Workshop Pilates Journey,  Classic Order Mat, Chair Ladder Barrel.  

Justyna Mazur

Nauczycielka pilatesu oraz instruktorka fitness. Absolwentka Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od dwudziestu lat pasjonatka zajęć fitness, zróżnicowanych form rekreacji ruchowej oraz rozwoju osobistego. Od kilku lat rozwija swój pilatesowy warsztat w londyńskiej szkole Body Control Pilates. Wyznaje zasadę „Ruszaj się i ćwicz, by lepiej się czuć i funkcjonować każdego dnia”. Podczas prowadzonych zajęć zwraca szczególną uwagę na skupienie, budowanie świadomości ciała oraz poznawanie, rozumienie i doskonalenie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń.

Ewelina Oberc

Pasjonatka tańca współczesnego. Obecnie naucza pilatesu na macie oraz na dużych sprzętach a także jest instruktorka fitness.Przez wiele lat rozwijała swoją pasję w zespole tańca współczesnego przez co tak bardzo pokochała ruch, ciało i pracę w tym zakresie.Uwielbia to co robi i nieustannie rozwija się w tym temacie. Podnosi swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i warsztatach. Podczas zajęć zwraca szczególna uwagę na bezpieczeństwo swoich podopiecznych, dostosowanie ćwiczeń do ich poziomu oraz pozytywna atmosferę.

Joanna Barcikowska

Trener medyczny i nauczyciel Pilates z ponad 20letnim doświadczeniem. Jako trener wciąż się rozwija i z niezmienną pasją szuka nowych ścieżek, które prowadzą do umacnianie ciała i ducha. Jako człowiek, chętnie dzieli się pasją i wiedzą podopiecznymi, pomagając im odkrywać za pomocą ćwiczeń nowe pokłady energii w ciele oraz przezwyciężać jego ograniczenia.

Patryk Tomaszewski

Międzynarodowy szkoleniowiec i prezenter fitness. Certyfikowany instruktor zajęć grupowych, trener personalny, nauczyciel jogi i pilatesu. Bierze udział w licznych szkoleniach, konferencjach, kongresach oraz lekcjach indywidualnych, nieustannie podnosząc swoje kwalifikacje. Absolwent Akademii Diamond Pilates (poziom zaawansowany: mata, Reformer, Cadillac, Beczka, Krzesło). Na co dzień prowadzi zajęcia w studiach jogi i pilatesu oraz w klubach fitness w Warszawie. W swojej pracy łączy różne metody i uparcie wychodzi poza schematy. Profesjonalista skupiony na prawidłowej technice. Dużo wymaga od siebie i innych, ale szanuje potrzeby i granice swoich klientek i klientów. Stara się zarażać innych swoją pasją do aktywności fizycznej. 

Zofia Pochylska

Fizjoterapeutka, trenerka medyczna oraz nauczycielka pilatesu. Na co dzień pracuje w szpitalu ortopedyczno-rehabilitacyjnym Carolina gdzie pod swoją opieką ma pacjentów pourazowych, pooperacyjnych, z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa oraz stawów obwodowych w stanie ostrym i przewlekłym. Dodatkowo prowadzi treningi personalne mające na celu poprawić funkcjonalność pacjenta czy przygotować go do zabiegu operacyjnego.
Swoją przygodę z pilatesem rozpoczęła na początku działania Alter Pilates Studio. Podczas swojej własnej praktyki zdała sobie sprawę, że pilates jest formą ruchu, która mogłaby zmniejszyć dolegliwości bólowe i poprawić sprawność jej podopiecznych. Swoją wiedzę o pilatesie zdobywała u Marty Wawszczyk i Patryka Tomaszewskiego. W swoim nauczaniu skupia się na szukaniu słabych stron i wzmacnianiu ich poprzez odpowiedni dobór sprzętu i ćwiczeń do ciała.
Oprócz szkoleń sprzętowych aktywnie bierze udział w warsztatach i kursach fizjoterapeutycznych.

GALERIA

Formularz kontaktowy

12 + 9 =