Modern Reformer

Modern Reformer to szkolenie, które łączy fundamenty klasycznego pilatesu z nowoczesnymi ćwiczeniami opartymi o najnowsze metody  treningowe, fizjoterapię i badania nad ruchem. W zakresie tego szkolenia znajdziesz modyfikacje klasycznych ćwiczeń oraz ćwiczenia typowe dla bardziej nowoczesnego repertuaru wzbogacone o pracę nad siłą funkcjonalną, koordynacją, płynnością i różnorodnością.

Zagadnienia:

  • praktyka około 90 ćwiczeń z omówieniem ustawienia sprzętu, pozycji wyjściowej i przebiegu ćwiczenia
  • omówienie modyfikacji, wskazówek i korekt
  • omówienie cech wspólnych i różnic między pilatesem nurtu klasycznego a współczesnego dotyczących m.in. filozofii w podejściu do metody, doboru ćwiczeń, modyfikacji, użycia sprzętu i drobnych rekwizytów
  • porównanie reformera linii klasycznej i nowoczesnej: budowy, różnic jakie występują w pracy i wykonaniu ćwiczeń oraz omówienie zasad bezpieczeństwa.

Wymagania:

Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycieli znających minimum ćwiczenia z reformera 1 i prowadzących treningi na reformerze indywidualnie i grupowo.

Info

Terminy szkoleń

13.09.202613.09.2026
Prowadzący: Joanna Barcikowska
Zapisz się
06.12.202606.12.2026
Prowadzący: Joanna Barcikowska
Zapisz się

ROZPOCZNIJ SWOJĄ DROGĘ

Zdobądź solidne fundamenty pracy nauczyciela pilates

Niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki w metodzie pilates, czy chcesz rozwijać swoje kompetencje, nasze szkolenia pomogą Ci budować wiedzę, pewność i praktyczne umiejętności potrzebne do pracy z ludźmi.